Aqui vai uma receita fit! Fiz para os meus filhos, um deles é intolerante à lactose e anda ultimamente com outras intolerâncias que ainda não identificámos. Assim, tenho de esforçar-me por uma alimentação saudável! Fiz este pequeno mimo doce fit: 2bananas, +- 120ml de bebida vegetal sem açúcar, 1 ovo – bater na liquidificadora. JuntarContinue a ler “Muffins saudáveis”
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Geleias sem açúcar
São das minhas opções favoritas para barrar o pão ao pequeno-almoço. Pouco calóricas e sem açúcar adicionado. Já experimentei também a de maracujá e manga e a de frutos vermelhos da marca continente, e a de mirtilos e arandos da St. Dalfour, gosto de todas!
Gelado de chocolate pouco calórico!
A melhor descoberta dos últimos tempos: gelado de chocolate sem açúcares adicionados com 121kcal por 100g! Quando me apetece uma gulodice, tenho estas hipóteses no congelador. Já experimentei também o de baunilha e é óptimo, tudo marca Continente.
Santini🍦 🍧
Melhor vício que a quarentena trouxe: santini pela ubereats 🙈
